Dort einfach auf Live klicken.
Am besten schaut man das auf dem Fernseher (Wenn youtube app vorhanden, dann dort "Christian Troschke" suchen und auf den Kanal klicken.), sonst PC oder Handy (einfach auf den Livestream s. oben).
Inhalt:
Erwärmung, einige Kraftübungen und natürlich viel Stretching.
Ihr könnt immer gerne mitmachen. Ich lasse die Videos online und ihr könnt das so oft machen wie ihr wollt.
Auf meiner Internetseite https://christiantroschke.de/ findet ihr immer wieder zum Livestream.
Ich wünsch euch alles Gute und hoffe ihr seid dabei.
Bis bald Christian
Ich bin Christian Troschke und am 15.01.1979 geboren. Viele Jahre war ich aktiv in der Sportart WK Aerobic. Ich nahm an WMs und EMs teil. Schon mit 18 Jahren leitete ich meine ersten Sportkurse für Kinder und Erwachsene. Auch nach meiner aktiven Sportler-Zeit trainiere ich fast täglich. Weitere Infos zu mir und Inhalte zu den Kursen, gibt es hier!
Ich biete u.a. Trampolin- und Turnkurse, Kindertanzen und Sportkurse für Erwachsene.
Wer sich für meine Kurse interessiert ist herzlich eingeladen mal an einer Schnupperstunde teilzunehmen.
Ich freue mich auf Euch mit sportlichen Grüßen
